Kniha Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže

Kniha Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je… Více informací

 Skladem
362
299 bez DPH
DPH:
21 %
ks
Katalogové číslo:
10009
Záruka:
2 roky
Hmotnost:
0,3 kg
Další v kategorii:
Kilový balík - kilovka, Knihy , hry , karty a hrací kostky
Přidat k porovnání

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením života, ale absolutní životní nezbytností: jednalo se o elitní jednotky speciálního určení Spojených států amerických, kupříkladu o námořní jednotky SEALs nebo zelené barety pozemních jednotek. Tito elitní vojáci jsou pověstní na celém světě železnou vůlí a disciplínou. Při plnění těch nejcitlivějších a nejtěžších úkolů, které na ně čekají při nasazení v krizových nebo válkou postižených oblastech, riskují vlastní životy, což není možné bez schopnosti zvládnout plné nasazení. To, co nemají k dispozici, je čas: aby byli při bojovém nasazení v co nejlepší formě, nemůžou se věnovat dlouhodobým fitness programům. Opakovaně se po mně požadovalo, abych způsobil revoluci v nejtvrdším tréninkovém programu na světě. Když jsem byl trenérem speciálních jednotek, uplatňoval se tam princip „čím více, tím lépe“. Vojáci trénovali a běhali příliš dlouho. Důsledkem toho byl nesmyslně vysoký počet úrazů. Proto jsem zavedl svou koncepci cvičení vlastní vahou a zaměřil jsem se na to podstatné. A podívejte se: rekruti získali sílu rychleji a také se podstatně snížil počet úrazů. Cvičení a program, který jsem vytvořil, abych tyhle tvrdé chlapy připravil v co nejkratším času k nasazení, mají ale také několik dalších výhod: je možné je provádět kdekoli a nic nestojí, jelikož nevyžadují žádnou výbavu a trénuje se pouze vlastním tělem a s pomocí několika jednoduchých předmětů. Všechny tyto plusy pomohly k tomu, že Tělo jako posilovna získalo ohlas na celém světě a kupříkladu v zemích, kde se mluví německy, si kondici pomocí mé koncepce tréninku vlastní vahou udržuje půl milionu lidí. Tréninkový program, který jsem původně sestavoval pro vojáky elitních jednotek, jsem celé roky nadále vyvíjel, předělával a dopracovával do detailů tak

Uživatelská recenze produktu Kniha Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže

Vlastníte tento produkt? Chcete se podělit s ostatními o svých zkušeností? Neváhejte a ohodnoťte produkt.

Napsat recenzi
Hodnocení produktu
0% Hodnotilo 0 uživatelů

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů
Nastavení cookies

Co jsou to cookies?

Soubory cookies a další technologie nám pomáhají zlepšovat naše služby, pomáhají nám analyzovat výkon webu a umožňují nám pomáhat zákazníkům ve výběru správného zboží. V nastavení si můžete vybrat, které cookies můžeme používat. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat.

Přečtěte si naše zásady o zpracování osobních údajů

Nastavte si, jaké chcete používat cookies
Technické (nutné)
Nezbytné cookies pro správné fungování našeho webu.
vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytně nutné pro správnou funkci webu - zajišťují správné zobrazení, odesílání formulářů, vkládání zboží do košíku a podobně. Technické cookies není možné vypnout. 

Statistické
Sledování návštěvnosti a chování na webu nám pomáhá zlepšovat naše služby.
Preferenční
Abychom vám mohli nabídnout to, co vás zajímá a pamatovali si vaše předvolby.

Díky preferenčním cookies vám můžeme přizpůsobit obsah našich stránek a zobrazovat produkty, o které máte zájem. Procházení webu vám ulehčíme tím, že si budeme pamatovat vaše předvolby - např. obsah košíku, přihlášení nebo jazykové předvolby. Používání webu bude pro vás snazší a pohodlnější. 

Marketingové
Pro zobrazení pouze relevantní reklamy. Objem reklamy zůstává stejný.

Marketingové cookies využívají naši partneři k zobrazování relevantní reklamy na základě vašich preferencí. Tato personalisovaný obsah se může zobrazovat na webech třetích stran, které využívají naši partneři k zobrazování reklamních sdělení. Pokud nedáte souhlas s použitím marketingových cookies, objem reklamy zůstane stejný, ale bude se vám zobrazovat nezajímavý obsah. 

Nastavení cookies

Co jsou to cookies?

Soubory cookies a další technologie nám pomáhají zlepšovat naše služby, pomáhají nám analyzovat výkon webu a umožňují nám pomáhat zákazníkům ve výběru správného zboží. V nastavení si můžete vybrat, které cookies můžeme používat. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat.

Přečtěte si naše zásady o zpracování osobních údajů